Workshop Becoming a Mom
3-teiliger Workshop
dein Weg in deine Mutterschaft mit Kundalini-Yoga und Doula-Wissen
Am Miitwoch, 20.07./27.07./03.08.2022 in 79238 Kirchhofen, Hofmattenweg 12
Uhrzeit: 18 – 20Uhr
Kosten: 100€ pro Termin / 300€ gesamt
Teilnehmerzahl: 6
In diesem 3-teiligen Workshop widmen wir uns den Fragen:
1) Was verbindest du mit Geburt? Was wünschst du dir für deine Geburt? Welche Bedingungen braucht eine gute Geburt? Was sind deine größten Ängste?
2) Was kann uns Kraft spenden? Was macht das Geburtserlebnis mit uns Frauen? Wie können wir den vielschichtigen Veränderungen begegnen? Wer bin ich NACH Geburt? –> Matrescence
3) Du fasst deine Erkenntnisse in einem Visionboard zusammen. Du findest deine Affirmation für deine Geburt und Mutterschaft.
Jeder Termin schließt mit einem Kundalini-Yoga-Set ab, um deinen Prozess zu unterstützen. Lass dich mit meinem Doula-Wissen und Kundalini-Yoga ein auf deinen Weg zu vertrauensvoller Geburt und Mutterschaft.
Yoga in der Schwangerschaft
Herbst/Winter: 21.09.2022 bis 30.11.2022
Uhrzeit: 18-19.30Uhr
10 Termine (letzter Termin 13.07./01.12.2022)
Kosten: 15€ pro Stunde (5er oder 8er Karten)
Teilnehmerzahl: 6
Kundalini-Yoga stärkt das Vertrauen in unseren Körper und die Verbindung zum Baby. Es unterstützt das Nervensystem und öffnet die Atemräume. Durch die Körperübungen, Entspannungen, Meditationen und Atemübungen kannst du dich wunderbar auf Geburt vorbereiten. Keine Vorkenntnisse erforderlich, Einstieg jederzeit möglich.
Dies ist ein zusätzliches Angebot zum Geburtsvorbereitungskurs bei deiner Hebamme, kein Ersatz.
Diese 1,5 Stunden bist du nur bei dir und deinem Baby.
Mama-Baby-Kreis
Herbst/Winter: 20.09.2022 bis 29.11.2022
Uhrzeit: 9.30-11Uhr
10 Termine (letzter Termin 20.09./29.11.2022)
Kosten: 10€ pro Stunde (5er oder 8er Karten)
Teilnehmerzahl: 6
Neben Singen, ausgleichenden Körperübungen, Phasen der Entspannung sowie nährenden und stärkenden Meditationen, schaffen wir auch Raum für Gemeinschaft und Austausch für uns Frauen.
Die Frauen werden unterstützt sich auf die Mutterrolle einzulassen, sich der Zeit nach Geburt widmen zu dürfen und sich die Erlaubnis zu geben, diese genießen zu dürfen.
Diese 1,5 Stunden bist du nur bei dir und deinem Baby.